日韩AV无码中文字幕_国产福利视频一区二区_国产成人AV综合色_久久午夜福利无码1000合集 国产美女牲交视频,西施狂飙乳液,…日韩人妻无码精品一专区,国产成人精品A视频免费福利

糖尿病的孕媽媽如何注意飲食

本文Tag標(biāo)簽:孕媽媽/糖尿病/飲食/營養(yǎng)/健康??

  患有糖尿病的孕婦如何注意飲食?我們來看看需要注意哪些吧!

   妊娠糖尿病患者飲食的原則是:既要維持妊娠的熱量和營養(yǎng),又不引起餐后血糖過高。做到這點,需結(jié)合孕婦的體重情況而定,即低體重者總熱量為每天每千克體重167卡,正常體重為126卡,超體重為100卡。換算成我們平時所食的主食(如大米、面粉),約分別相當(dāng)于8兩、6兩和5兩,懷孕中期和晚期可適當(dāng)增加進食量,但分別不能超過9兩、7兩和6兩。
 
  同時,患有糖尿病的孕婦在脂肪的攝入上也有限制。蛋白質(zhì)可按每千克體重1.5~2克計算,吃些瘦肉、魚、豆類及豆制品等含豐富蛋白質(zhì)的食物。水果及蔬菜要較孕前有所增加,選擇含糖量低的吃,如梨、橘子、蘋果、獼猴桃等,每天至少吃1個。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!